Blog
Ruh sağlığı, online terapi ve ilişkiler üzerine yazılar.
Online Terapi Yüz Yüze Terapi Kadar Etkili mi?
Araştırmalar online terapinin birçok durumda yüz yüze terapiyle benzer sonuçlar verdiğini gösteriyor. Peki bu neden böyle?
Psikosanal Editör · 27 Ağustos 2026
İlk Seansta Nelerden Bahsedilir?
İlk terapi seansı genellikle bir tanışma ve ihtiyaç değerlendirmesi seansıdır. İşte neler beklemeniz gerektiği.
Psikosanal Editör · 27 Ağustos 2026
Kaygıyla Baş Etmenin 5 Somut Yolu
Kaygı anında uygulayabileceğiniz, bilişsel davranışçı terapi temelli beş pratik teknik.
Psikosanal Editör · 27 Ağustos 2026
Çift Terapisi Ne Zaman Düşünülmeli?
Çift terapisi yalnızca ilişki krizinde değil, iletişimi güçlendirmek isteyen çiftler için de bir seçenektir.
Psikosanal Editör · 27 Ağustos 2026
Doğru Terapisti Seçmek İçin İpuçları
Uzmanlık alanı, yaklaşım tarzı ve kişisel uyum — psikolog seçerken dikkat edilmesi gereken üç temel unsur.
Psikosanal Editör · 27 Ağustos 2026